Pour de nombreux vacanciers, l'expérience passe nettement avant le repos lorsqu'ils planifient leurs vacances. Pour l'action et les activités de plein air, il n'est pas nécessaire de faire de longs voyages.
Les régions touristiques allemandes offrent des expériences spectaculaires et des impressions uniques dans des paysages naturels exceptionnels. À cela s'ajoute une bonne dose d'adrénaline pour les vacanciers actifs en quête d'aventure.
Table des matières
Tout est dans la préparation
Canyoning, escalade et randonnées sur glacier - des expériences intenses dans ces activités et d'autres similaires sont possibles dans de nombreux endroits en Allemagne. Pour que le plaisir soit au rendez-vous de l'action, une préparation complète est obligatoire. En effet, les vacances d'aventure exigent autant de l'homme que de l'équipement. Il est donc important de bien se préparer.
Conditions personnelles pour les vacances d'aventure
Comme leur nom l'indique, les vacances actives mettent l'accent sur l'activité. Celle-ci peut être soit variée, soit il s'agit uniquement de vacances de randonnée, d'une longue balade à vélo ou autre. Dans tous les cas, la condition physique est déterminante dans le choix d'un séjour d'aventure. Seules les personnes en bonne santé et suffisamment en forme devraient envisager ce type de vacances.
Selon l'intensité, la force musculaire et l'endurance sont des conditions préalables, les troubles articulaires ou autres douleurs sont tabous. En cas de doute, la condition physique nécessaire doit être évaluée par un médecin.
Mais le savoir-faire et l'entraînement font également partie des conditions personnelles. Peu importe qu'il s'agisse de randonnée, de canyoning ou d'un autre sport : Ils comportent tous certains dangers qu'il convient de connaître et de prendre en compte.
De nombreux sports et activités nécessitent en outre un entraînement ciblé, voire une véritable formation préalable. On pense par exemple au parapente ou à la plongée. Les personnes qui ne sont pas encore suffisamment endurantes, fortes, souples ou aptes à partir en vacances, mais qui ont encore du temps avant le voyage, devraient se préparer de manière ciblée. La meilleure façon de le faire dépend à nouveau des activités prévues.
Les futurs randonneurs peuvent commencer à faire de petites randonnées avant de partir en vacances et les augmenter progressivement. Les kayakistes peuvent entraîner leurs bras dans une salle de sport ou chez eux avec des haltères. Un plan d'entraînement individuel est donc recommandé dans tous les cas.
Le bon équipement pour les vacances d'aventure
Si les conditions personnelles sont réunies , l'équipement constitue l'étape suivante dans la planification des vacances d'aventure. Celui-ci dépend également du sport choisi, mais aussi de nombreux autres facteurs comme la région de vacances choisie, la saison ou les préférences individuelles.
Une liste de colisage établie à l' avance permet d'emporter tout le nécessaire pendant les vacances d'aventure. Outre les ustensiles de voyage habituels, les objets essentiels sont ceux qui assurent la sécurité pendant les vacances actives.
La recherche est essentielle pour démarrer avec le meilleur équipement possible. Cela peut aussi signifier qu'il faut encore faire certains investissements. Pour les randonnées intensives, il est indispensable d'avoir les bonnes chaussures. Il se peut que celles-ci doivent d'abord être rodées. En revanche, un pantalon de randonnée spécial n'est pas forcément important. Il faut donc toujours évaluer les achats nécessaires ou utiles et ceux sur lesquels on peut économiser en toute bonne conscience.
Bien entendu, chaque vacancier a ses propres idées sur les priorités en matière de vacances d'aventure. Les jeunes, par exemple, emportent souvent une Action Cam en vacances. Ainsi, les expériences vécues en escalade, en VTT ou en canyoning peuvent être mieux enregistrées et deviennent un souvenir fascinant qui peut être utilisé de différentes manières par la suite. Il faut parfois payer un supplément.
Dans le cas des appareils électroniques, il s'agit par exemple de câbles de chargement spéciaux, de cartes mémoire, d'un powerbank, d'adaptateurs, de housses de protection pour un transport sûr, etc. Dans l'exemple de l'Action Cam, il peut également être nécessaire d'éditer les vidéos à l'aide d'un logiciel de montage vidéo pour que les prises de vue deviennent effectivement un film impressionnant lors du suivi des vacances. Il convient alors de se pencher sur les possibilités de montage vidéo et d'investir dans un logiciel adapté. Des logiciels supplémentaires peuvent également être utiles pour les appareils photo reflex ou les smartphones pendant les vacances d'action.
Activités à sensations fortes en Allemagne
Le meilleur équipement ne sert évidemment à rien si la destination choisie n'est pas la bonne. Il n'est toutefois pas nécessaire de partir à l'étranger pour des vacances d'aventure - même si c'est l'avis général. Certes, les pays européens regorgent de spots de choix pour les amateurs de vacances en plein air, mais l'Allemagne a aussi beaucoup à offrir en termes d'adrénaline et de sensations fortes. Par ailleurs, passer ses vacances dans son propre pays présente de nombreux avantages, comme la facilité et la rapidité d'accès ou l'absence de barrière linguistique.
Environ 25 pour cent des Allemands prévoient régulièrement de passer leurs vacances dans leur propre pays - tendance à la hausse. Le Mecklembourg-Poméranie occidentale est la destination la plus populaire en Allemagne. Environ une personne sur cinq passe ces vacances de manière active, souvent en faisant de la randonnée. Mais de nombreuses autres activités jouissent également d'une grande popularité. Parmi celles-ci, on trouve les suivantes :
Rafting - descente en eaux vives dans la nature
Lorsqu'il s'agit d'activités de plein air pleines d'action, le rafting en eaux vives est devenu un classique. Une activité qui ne perd rien de son attrait, car elle combine parfaitement l'esprit de communauté, l'aventure et la découverte de la nature. Les plus beaux parcours de rafting se trouvent dans les régions alpines. Mais le rafting est également possible dans d'autres endroits en Allemagne. Voici quelques-uns des plus beaux parcours de rafting dans les régions touristiques allemandes :
Isar dans le sud de la Bavière
Comme chacun sait, l'Isar traverse Munich, mais avant cela, elle passe par de nombreux autres endroits magnifiques dans le sud de la Bavière, y compris dans les Alpes bavaroises. Certains itinéraires sont donc très rapides. Selon les goûts de chacun, il est possible de partir directement de Munich ou de Lenggries et Bad Tölz. La première variante offre en outre des points forts supplémentaires comme le rivertubing, si les vacanciers actifs veulent essayer quelque chose de nouveau.
Königsseer Ache à Berchtesgaden
Non loin de l'Isar se trouve la région touristique de Berchtesgaden, également dans le sud de la Bavière. Le paysage montagneux est traversé par une multitude de rivières sauvages, c'est pourquoi la région est très appréciée pour le rafting, surtout par les avancés et les professionnels. Le Königsseer Ach est à cet égard un point de départ très apprécié, tout comme les itinéraires sur la Saalach.
Le Rhin et la Ruhr en Rhénanie-du-Nord-Westphalie
Le Rhin, l'un des fleuves les plus connus d'Allemagne, est un hotspot très apprécié pour le rafting en eaux vives. La plupart des tours partent de Cologne ou de Bonn, mais il y a aussi une grande offre à Erpel. Ce qui est pratique ici, c'est que les points de départ peuvent être atteints sans problème par les transports en commun. Toutefois, le Rhin et la Ruhr sont des fleuves plutôt tranquilles. Ce sont donc surtout les familles qui y trouvent leur compte, plutôt que les vacanciers actifs à la recherche de sensations fortes absolues.
Iller dans l'Allgäu
L'Allgäu se situe au sud de l'Allemagne, entre le lac de Constance et les Alpes orientales. L'Iller, qui s'y écoule, est considérée comme l'une des rivières les plus variées pour le rafting. Des parcours plus calmes alternent avec des rapides rapides et des obstacles inattendus. Il y en a donc pour tous les goûts : des parcours doux pour les familles avec enfants, mais aussi du rafting en eaux vives pour les plus aventureux. Les excursions peuvent être commencées à Sonthofen, Blaichach ou Oberstdorf.
Canyoning - Dans les gorges les plus profondes
L'exploration d'un canyon exige beaucoup même des vacanciers actifs les plus sportifs, car elle combine différentes disciplines. De l'escalade à la natation, il faut beaucoup de force physique et d'endurance, les sauts à plusieurs mètres de profondeur exigent du courage et une absence de vertige. L'effort est récompensé par des expériences inoubliables et des découvertes spectaculaires de la nature. Pour cette expérience unique, il existe en Allemagne les possibilités suivantes, similaires aux hot spots de rafting, qui se trouvent surtout dans le sud du pays :
Sonthofen dans l'Allgäu
Sans hautes montagnes, il n'y a pas de canyons impressionnants. L'Allgäu est considéré comme le point chaud par excellence pour le canyoning. Autour de Sonthofen, il y a trois gorges dans lesquelles il est possible de faire du canyoning. Il s'agit des gorges de la Starzlach, de la Kobelach et du Schwarzwasserbach - la Kobelach se trouvant déjà en Autriche voisine. Les randonnées sont considérées comme exigeantes et conviennent donc bien aux personnes expérimentées.
Lenggries dans le sud de la Bavière
La localité de Lenggries, au sud de la Bavière, n'est pas loin de Munich et est également un lieu connu pour le canyoning. On y trouve plusieurs canyons autour du lac Sylvensteinsee, qui sont justement le bon choix pour les débutants. Mais les sportifs confirmés et les professionnels trouveront également leur bonheur dans la région : Dans le massif du Karwendel, qui compte plus de 100 sommets de plus de 2.000 mètres d'altitude, on trouve des itinéraires exigeants.
Garmisch-Partenkirchen dans le sud de la Bavière
Le village idyllique de Garmisch-Partenkirchen est une destination de sports d'hiver très appréciée en raison de sa situation au pied de la Zugspitze et des montagnes du Karwendel. Mais on y trouve aussi d'excellentes conditions pour le canyoning, notamment dans la vallée du Teufelstal ainsi qu'autour des chutes de Stuiben. Il est possible d'y effectuer un fameux passage en rappel d'une hauteur d'environ 50 mètres.
Berchtesgaden dans le sud de la Bavière
Le dernier lieu de cette liste se trouve également dans le sud de la Bavière et a déjà été mentionné dans le thème du rafting en eaux vives. Grâce à son paysage, Berchtesgaden se prête aussi parfaitement au canyoning. Différents circuits de différents niveaux de difficulté sont proposés. Ils commencent à Berchtesgaden même ou à Schneizlreuth. L'accent est mis sur trois gorges : Strublklamm, Kesselbach et Almbachklamm. Il est également possible de faire du saut de falaise à certains endroits.
Randonnées en canoë et en kayak - Randonnées sur l'eau
Les excursions en kayak et en canoë sont nettement plus tranquilles que le rafting ou le canyoning, mais comportent tout de même beaucoup d'eau. Le paysage aquatique allemand offre des perspectives et des possibilités qui n'ont rien à envier aux fjords norvégiens ou aux cours d'eau canadiens.
Canoë sur le Danube
Le Danube est souvent appelé le Grand Canyon de la Bavière orientale. Les vacanciers actifs peuvent y louer un canoë près de Vohburg et parcourir environ 28 kilomètres jusqu'à Kelheim. Le niveau de difficulté est jugé facile et convient donc bien aux débutants. Si cela vous semble trop ennuyeux, vous pouvez aussi naviguer à contre-courant.
Canoë sur la Müritz
La Müritz se prête parfaitement aux randonnées de plusieurs jours. Le circuit des dix lacs, par exemple, qui compte près de 42 kilomètres, est très apprécié par de nombreux amateurs de canoë. Le point de départ est le lac Woblitz. Les aventuriers passent ensuite deux à trois jours en route et reviennent au lac Woblitz après ce circuit facile avec quatre écluses.
Canoë sur l'Elbe
Sur l'Elbe, il est possible de goûter à l'ambiance de la ville, car le tour de Königstein à Radebeul traverse Dresde. Le parcours est long de 52 kilomètres, ce qui prend environ deux jours en canoë. Mais si l'on prend son temps, on peut aussi prolonger le tour d'une semaine et s'arrêter sur des sites touristiques importants. Ici aussi, il s'agit plutôt d'un tour facile pour les débutants.
Canoë sur la Ruhr
Même la région de la Ruhr a de beaux espaces verts à offrir. Le tour en canoë de Witten à Essen permet de les admirer. L'excursion se déroule sur deux jours, sur une distance de 40 kilomètres jusqu'au lac Baldeneysee, et peut être prolongée à volonté.
Kayak sur le fjord de la mer Baltique Schlei
Le bras de mer Baltique Schlei prouve que le kayak peut aussi être très tranquille. Le tour comprend 40 kilomètres et traverse la mer ouverte. Malgré cela, l'itinéraire de plusieurs jours est considéré comme sans danger et vaut absolument la peine pour ses paysages.
Kayak sur la Lahn
La descente en kayak de la Lahn, l'une des rivières les plus connues de toute l'Allemagne, est un peu plus excitante. Mais cela est moins dû à la vitesse du courant ou aux rapides qu'à l'épaisse végétation sur les rives. Celle-ci assure des parcours d'obstacles passionnants et provoque de temps en temps de véritables sensations de jungle. Certes, de nombreuses écluses attendent les kayakistes, mais 235 kilomètres peuvent être parcourus à volonté.
Kayak sur l'Isar
L'Isar est une rivière assez sauvage et se prête donc parfaitement au kayak, à condition que les conducteurs aient quelques connaissances et de l'expérience. La vitesse d'écoulement est relativement élevée et de nombreux tronçons naturels dans les montagnes recèlent toujours divers obstacles.
Escalade - prendre de la hauteur en tant que conquérant des sommets
Dans les hauteurs aériennes des montagnes, ce ne sont pas seulement des vues spectaculaires qui vous attendent, mais aussi des défis hautement sportifs. Entre les ascensions de glaciers et les excursions dans les parois rocheuses, les fans d'escalade disposent de nombreux hotspots. Les débutants comme les professionnels y trouveront leur compte. Mais où trouver les plus belles via ferrata d'Allemagne ?
Escalade dans le Palatinat
Le Palatinat offre les meilleures conditions pour l'escalade classique et l'escalade de bloc. Les rochers gris-rouge typiques offrent une grande diversité pour tous les niveaux de difficulté avec des falaises pouvant atteindre 60 mètres de haut. Le sud du Palatinat, en particulier, est considéré comme un véritable paradis de l'escalade.
Escalade dans les montagnes de l'Elbsandstein
La Suisse saxonne et le massif de l'Elbsandstein sont célèbres pour leurs formations rocheuses bizarres, comme le Bastei. Au lieu des pentes de montagne classiques, les grimpeurs y trouvent des plateaux de grès aux formes variées et plus d'un millier de sommets de grès sombre. C'est d'ailleurs dans le massif de l'Elbsandstein que l'escalade libre a été inventée.
Escalade dans la Forêt-Noire
La Forêt-Noire, qui doit son nom aux Romains en raison de ses arbres sombres et denses, attire par ses sommets relativement élevés qui se prêtent bien à l'escalade. Le Battert, en particulier, jouit depuis toujours d'une grande popularité internationale. Les rochers sont composés de grès, de granit, de gneiss et de porphyre, ce qui permet de trouver un choix varié de voies pour les débutants, les avancés et les professionnels de l'escalade.
VTT de descente - La recherche du flow
Le trail parfait a l'air différent pour chaque vététiste, mais tous recherchent le flow parfait : la sensation d'exaltation entre l'excitation et l'adrénaline qui se répand dans tout le corps pendant le trajet vers la vallée. On trouve presque partout en Allemagne des pistes de VTT avec des exigences différentes pour les vététistes. La diversité et les défis sans cesse renouvelés sont donc garantis. Les plus beaux sentiers de VTT en Allemagne ont différents niveaux de difficulté, de sorte que chacun peut trouver une descente adaptée presque partout.
VTT dans la forêt du Palatinat
Le Palatinat possède la plus grande zone forestière continue d'Allemagne et se prête donc parfaitement à la pratique du VTT. On y trouve même un bikepark très apprécié.
VTT en Bavière
C'est en Bavière que l'on trouve à la fois le plus grand nombre et quelques-uns des plus beaux sentiers pour VTT. Commençant par l'Allgäu, ils deviennent de plus en plus exigeants en passant par la Forêt bavaroise et le Chiemgau jusqu'aux Alpes bavaroises.
VTT en Forêt-Noire
La Forêt-Noire n'est pas seulement un paradis de l'escalade, elle est aussi très appréciée des vététistes. Elle offre en effet un grand choix de circuits exigeants qui traversent les montagnes et les vallées. Les débutants y trouveront leur compte, tout comme les professionnels.
VTT dans l'Eifel
L'Eifel est connue pour la diversité de ses paysages. Les amateurs de VTT trouveront dans ce paysage volcanique de nombreux défis et points forts, comme le singletrail autour de Manderscheid.
Conclusion
L'Allemagne a beaucoup à offrir en matière de vacances actives. On y trouve aussi bien des randonnées plus tranquilles que des expériences avec beaucoup de sensations fortes. Outre l'escalade, les sports nautiques et le cyclisme, il existe d'autres possibilités comme les longues randonnées, le parapente, les sports d'hiver ou l'équitation. Ainsi, tous ceux qui ne souhaitent pas seulement passer leurs vacances à se prélasser sur la peau, mais aussi se pousser physiquement à leurs limites, devraient également trouver leur bonheur en Allemagne.
